Définition
La logothérapie (gr. logos - parole, raison, sens; therapeia - traitement, soin) est une école de psychothérapie créée par Viktor Frankl. Frankl la définissait comme une "thérapie par le sens" - aider l'homme à découvrir le sens de sa propre vie. Le terme est apparu pour la première fois en 1926 ; parallèlement, Frankl utilisait le nom analyse existentielle (à partir de 1939).
Trois piliers
Frankl a fondé la logothérapie sur trois principes :
- Liberté de la volonté - l'homme est conditionné biologiquement, psychologiquement et socialement, mais n'est pas déterminé : il peut toujours prendre position face à ce qui lui arrive.
- Volonté de sens - la motivation fondamentale de l'homme est la recherche et l'accomplissement d'un sens.
- Sens de la vie - la vie a un sens en toutes circonstances, y compris dans la souffrance et face à la mort.
Image de l'homme
La logothérapie considère l'homme comme une unité de trois dimensions : somatique, psychique et noétique (spirituelle) - voir ontologie dimensionnelle. C'est dans la dimension noétique que résident la liberté, la responsabilité, la conscience, l'humour et la capacité à la samotranscendence. La dimension spirituelle ne signifie pas ici religiosité - bien qu'elle ne l'exclue pas.
Comment trouver le sens
Frankl a indiqué trois voies vers le sens : par ce que nous donnons au monde (valeurs créatrices), ce que nous en recevons (valeurs expérientielles), et par l'attitude face à une souffrance inévitable (valeurs d'attitude).
Application
La logothérapie est à la fois une thérapie spécifique (notamment pour les névroses anxieuses et obsessionnelles - techniques d'intention paradoxale et de déréflexion), et une thérapie non spécifique - accompagnement de l'homme dans les crises de sens, le deuil, la maladie, l'addiction ou le burn-out. Ses idées sont utilisées en psycho-oncologie, en soins palliatifs, dans la prévention du suicide, en pédagogie, dans la pastorale et le conseil.
La logothérapie et les autres écoles
Contrairement à la psychanalyse, elle ne cherche pas prioritairement les causes dans le passé, mais dirige l'attention vers ce qu'il y a à faire - vers les tâches et les valeurs dans l'avenir. Frankl ne rejetait cependant pas les acquis de Freud et d'Adler : il considérait que la logothérapie complétait la psychothérapie par la dimension spirituelle - voir Troisième École Viennoise de Psychothérapie.
Sources
V. E. Frankl, Wola sensu (La volonté de sens) ; Człowiek w poszukiwaniu sensu (Découvrir un sens à sa vie) ; Viktor Frankl Institut Wien ; Wikipedia: Logotherapy.