Definition
Logotherapie (griech. logos - Wort, Vernunft, Sinn; therapeia - Heilung, Pflege) ist eine von Viktor Frankl begründete psychotherapeutische Schule. Frankl bezeichnete sie als „Heilung durch Sinn“ - die Hilfe für den Menschen, den Sinn seines eigenen Lebens zu entdecken. Der Begriff tauchte erstmals 1926 auf; parallel dazu verwendete Frankl die Bezeichnung Existenzanalyse (ab 1939).
Die drei Säulen
Frankl baute die Logotherapie auf drei Grundannahmen auf:
- Wille zur Freiheit - der Mensch ist biologisch, psychisch und sozial bedingt, aber nicht determiniert: Er kann immer Stellung nehmen zu dem, was ihm begegnet.
- Wille zum Sinn - das grundlegende Motiv des Menschen ist das Streben, Sinn zu finden und zu erfüllen.
- Sinn des Lebens - das Leben hat unter allen Umständen Sinn, auch im Leiden und angesichts des Todes.
Menschenbild
Die Logotherapie betrachtet den Menschen als eine Einheit aus drei Dimensionen: der somatischen, der psychischen und der noetischen (geistigen) - siehe Dimensionale Ontologie. In der noetischen Dimension sind Freiheit, Verantwortung, Gewissen, Humor und die Fähigkeit zur Selbsttranszendenz angesiedelt. „Geistig“ bedeutet hier nicht religiös - wenngleich es Religion nicht ausschließt.
Wie man Sinn findet
Frankl wies auf drei Wege zum Sinn hin: durch das, was wir der Welt geben (Schöpferische Werte), was wir von ihr empfangen (Erlebniswerte) und durch die Einstellung zum unausweichlichen Leiden (Einstellungswerte).
Anwendung
Die Logotherapie ist sowohl eine spezifische Therapie (u.a. bei Angstneurosen und Zwängen - durch die Techniken der paradoxen Intention und der Dereflexion) als auch eine unspezifische - als Begleitung von Menschen in Sinnkrisen, bei Trauer, Krankheit, Abhängigkeit oder Burnout. Ihre Ideen finden Anwendung in der Psychoonkologie, Palliativmedizin, Suizidprävention, Pädagogik, Seelsorge und Beratung.
Logotherapie und andere Schulen
Im Gegensatz zur Psychoanalyse sucht sie die Ursachen nicht primär in der Vergangenheit, sondern lenkt die Aufmerksamkeit auf das, was zu tun ist - auf Aufgaben und Werte in der Zukunft. Frankl lehnte das Werk von Freud und Adler jedoch nicht ab: Er vertrat die Auffassung, dass die Logotherapie die Psychotherapie um die geistige Dimension ergänzt - siehe Dritte Wiener Schule der Psychotherapie.
Quellen
V. E. Frankl, Der Wille zum Sinn; Trotzdem Ja zum Leben sagen (Man's Search for Meaning); Viktor Frankl Institut Wien; Wikipedia: Logotherapie.