Definizione
Logoterapia (gr. logos - parola, ragione, senso; therapeia - cura, assistenza) è una scuola di psicoterapia creata da Viktor Frankl. Frankl la definiva come "terapia attraverso il senso" - un aiuto all'essere umano nel trovare il senso della propria vita. Il termine apparve per la prima volta nel 1926; parallelamente, Frankl utilizzò il nome analisi esistenziale (dal 1939).
I tre pilastri
Frankl costruì la logoterapia su tre assunti:
- Libertà della volontà - l'essere umano è condizionato biologicamente, psicologicamente e socialmente, ma non è determinato: può sempre prendere una posizione rispetto a ciò che gli accade.
- Volontà di significato - la motivazione fondamentale dell'uomo è lo sforzo di trovare e realizzare un senso.
- Senso della vita - la vita ha un senso in ogni circostanza, anche nella sofferenza e di fronte alla morte.
L'immagine dell'essere umano
La logoterapia vede l'essere umano come un'unità di tre dimensioni: somatica, psichica e noetica (spirituale) - vedi ontologia dimensionale. È nella dimensione noetica che risiedono la libertà, la responsabilità, la coscienza, l'umorismo e la capacità di autotrascendenza. La dimensione spirituale non significa qui religiosità - sebbene non la escluda.
Come si trova il senso
Frankl ha indicato tre vie per il senso: attraverso ciò che diamo al mondo (valori creativi), ciò che riceviamo da esso (valori di esperienza) e attraverso l'atteggiamento verso la sofferenza che non può essere evitata (valori di atteggiamento).
Applicazione
La logoterapia è sia una terapia specifica (tra l'altro per nevrosi d'ansia e ossessioni - tecniche di intenzione paradossale e deriflessione), sia una non specifica - accompagnamento dell'uomo nelle crisi di senso, nel lutto, nella malattia, nelle dipendenze o nel burnout. Le sue idee sono utilizzate nella psico-oncologia, nelle cure palliative, nella prevenzione del suicidio, nella pedagogia, nella pastorale e nella consulenza.
Logoterapia e altre scuole
Contrariamente alla psicoanalisi, non cerca le cause principalmente nel passato, ma dirige l'attenzione verso ciò che deve essere fatto - verso i compiti e i valori nel futuro. Frankl, tuttavia, non rifiutava i contributi di Freud e Adler: riteneva che la logoterapia integrasse la psicoterapia con la dimensione spirituale - vedi Terza Scuola Viennese di Psicoterapia.
Fonti
V. E. Frankl, Wola sensu (Volontà di significato); Człowiek w poszukiwaniu sensu (L'uomo in cerca di senso); Viktor Frankl Institut Wien; Wikipedia: Logotherapy.