Логотерапия

Определение

Логотерапия (греч. logos - слово, разум, смысл; therapeia - лечение, забота) - это школа психотерапии, созданная Виктором Франклом. Франкл определял ее как «терапию смыслом» - помощь человеку в открытии смысла его собственной жизни. Термин появился впервые в 1926 году; параллельно Франкл использовал название экзистенциальный анализ (с 1939 года).

Три столпа

Франкл построил логотерапию на трех предположениях:

1. Свобода воли - человек биологически, психологически и социально обусловлен, но не детерминирован: он всегда может занять позицию по отношению к тому, что с ним происходит.
2. Воля к смыслу - основной мотивацией человека является стремление найти и осуществить смысл.
3. Смысл жизни - жизнь имеет смысл при любых обстоятельствах, включая страдание и приближение смерти.

Образ человека

Логотерапия рассматривает человека как единство трех измерений: соматического, психического и ноэтического (духовного) - см. размерная онтология. Именно в ноэтическом измерении живут свобода, ответственность, совесть, юмор и способность к самотрансценденции. Духовное измерение здесь не означает религиозность, хотя и не исключает её.

Как обретается смысл

Франкл указал на три пути к смыслу: через то, что мы даем миру (ценности творчества), что получаем от него (ценности переживания), и через отношение к страданию, которого невозможно избежать (ценности отношения).

Применение

Логотерапия является как специфической терапией (в частности, при тревожных неврозах и навязчивых состояниях - техники парадоксальной интенции и дерефлексии), так и неспецифической - сопровождением человека в кризисах смысла, при горе, болезни, зависимости или выгорании. Её идеи используются в психоонкологии, паллиативной помощи, профилактике суицидов, педагогике, пастырском попечении и консультировании.

Логотерапия и другие школы

В отличие от психоанализа, она не ищет причины прежде всего в прошлом, а направляет внимание на то, что должно быть сделано - на задачи и ценности в будущем. Франкл, однако, не отвергал достижения Фрейда и Адлера: он считал, что логотерапия дополняет психотерапию духовным измерением - см. Третья Венская школа психотерапии.