В чем заключается
В логодраме человек представляет себя в конце жизни - «на смертном одре», в далеком будущем - и с этой перспективы смотрит на свою нынешнюю жизнь. Франкл говорил о взгляде sub specie aeternitatis - с точки зрения вечности. Он описывал этот подход в своих книгах, в частности, на примере матери, которая потеряла одного ребенка и ухаживала за другим, инвалидом: с позиции конца жизни она смогла увидеть смысл того, что пережила.
Для чего
- чтобы увидеть, что с точки зрения бренности остается важным, а что теряет значение,
- чтобы сопоставить текущие обязательства с жизненными целями,
- чтобы облегчить бремя нынешних трудностей («что это по сравнению с вечностью?»).
Варианты упражнений
- написание собственной эпитафии,
- представление того, что найдут близкие в моей комнате после моей смерти,
- составление последнего слова живым.
Франкл помещал эту перспективу далеко в будущее; приближение ее («что, если бы это было завтра?») является более рискованным.
Чем логодрама не является
Логодрама - это воображение, а не разыгрывание сцен. Когда ситуация разыгрывается, мы имеем дело с психодрамой с экзистенциальными элементами.
Источники
V. E. Frankl, Человек в поисках смысла (Man's Search for Meaning); Врач и душа (Lekarz i dusza / The Doctor and the Soul).