Hiperintencja
Hiperintencja to nadmierne, wymuszone dążenie do celu, który z natury może być tylko skutkiem ubocznym - np. snu, przyjemności seksualnej, szczęścia, spontaniczności. Im bardziej ktoś chce zasnąć, tym trudniej mu zasnąć.
Hiperrefleksja
Hiperrefleksja to nadmierne obserwowanie siebie: swoich objawów, reakcji, wydolności. Np. ktoś bacznie śledzi swoje bicie serca i właśnie przez to wpada w lęk.
Lęk antycypacyjny
Obie spirale napędza lęk antycypacyjny - lęk przed objawem, który sam wywołuje objaw. Kto boi się, że się zarumieni, rumieni się częściej.
Odpowiedź logoterapii
- na hiperintencję - intencja paradoksalna,
- na hiperrefleksję - derefleksja.
Źródła
Wikipedia: Logotherapy; V. E. Frankl, Teoria i terapia nerwic.